Zaprzestanie palenia/wapowania

Rzucenie palenia lub waporyzacji jest dużym wyzwaniem, często wymagającym czegoś więcej niż tylko siły woli. Hipnoterapia, dla wielu osób może być postrzegana jako pomoc w sile woli w pomaganiu w rzuceniu palenia.

Aby hipnoterapia mogła pomóc, musisz być absolutnie gotowy i przekonany, że chcesz rzucić palenie lub waporyzację i robisz to dla siebie i dla własnej korzyści, a nie dlatego, że ktoś inny Cię o to poprosił lub z innych powodów. Jeśli nie jesteś gotowy, a powody nie są twoje, może to prowadzić do nawrotu i poczucia porażki. Jeśli jesteś zaangażowany w tę decyzję, masz większe szanse na sukces, a hipnoterapia może pomóc ci w sukcesji.