Lęk

Lęk jest tym, co czujemy, gdy się martwimy, spięci ze strachu i nie zawsze jest związany z podstawowym stanem. Może to być spowodowane stresem związanym z pracą, szkołą lub relacjami osobistymi lub różnymi czynnikami, takimi jak trauma emocjonalna, problemy finansowe lub schorzenia. Czujemy niepokój, gdy jesteśmy zmartwieni lub spięci, zwłaszcza z powodu rzeczy, które mogą się wydarzyć w przyszłości. Lęk jest naturalną ludzką reakcją, gdy czujemy, że jesteśmy zagrożeni.